知与行 修与习

    世上最遥远的距离究竟是什么呢？有人曾经深情地表示，这并不是生与死之间的鸿沟，而是我站在你面前，你却对我深情不知。在我看来，最遥远的距离其实是“知”与“行”之间的距离。

    我们可能早在童年时期就已经明白要孝敬父母，然而叛逆的情绪、纷繁复杂的现实状况，却常常使我们在孝敬父母的心理倾向与厌烦父母的行为做法之间挣扎。我们可能在很早的时候就已经明白了“尽人事，听天命”的道理，然而当我们为了某个梦想付出所有努力却依然不能如愿以偿时，我们还是会陷入深深的困惑之中无法自拔。我们明白别人所说的是正确的，应该采纳他们的建议，但我们依然固执地坚持自己的方式去处理事情。这些现象似乎都在证明着“知易行难”的问题普遍存在。

     那么，“知”与“行”之间，到底存在着怎样的阻隔呢？

    一是隔着认知的深度。为什么我们知道太多仍然过不好这一生？其中有一个重要的原因就是在于知道得太多，对事物的认知浅尝辄止，知其然而不知其所以然。我们缺少的不是道理，而是深层次的认知；依靠低维度的认知和经历，我们很难看清自己真正想要什么。细细回想，又有多少刻骨的认知来源于手机小视频？

    二是隔着起步的勇气。“知道”只是认知层面上的，脑子里有这个内容，甚至还可以脱口而出。而“做到”是将“知道”的内容，转化为自己的深层认同。万事开头难，一旦迈出了行动的第一步，接下来的就是坚持。

    三是隔着行动的坚持。在这个方面有一个很重要的误区，我们觉得取得事业的成功或者自身的提高，最重要的是要有新的理念、具备新的知识、掌握新的方法。错，不是说知道新的理念不好，而是说比知道新的理念更重要的，是花时间、采取行动去掌握并应用新的理念。例如公司专业技术培训，花几天甚至几周的时间给大家上课培训，是期望大家通过这些培训课程之后，能掌握新方法应用在工作中来。可现实是培训之后绝大多数员工真正发生的改变很少。原因就在于我们愿意花大量时间、精力去学习新知识新方法，但是却不愿意花一点点时间跟进对知识的应用。而“知道”只是路漫漫修远兮的第一步，关键在于将知道的知识变成行动之后的跟进。

    能够跨越这三个“知行鸿沟”，从能知变成能行，才是真正了不起的进步。要实现这种进步，就需要在知道和做到之间再增加一个“修习”环节，这个修习本质上是一种反复的演练，在内心演练叫”修”,在实际场景中演练叫“习”。

    一是奉行精要主义，加深认知。我们需要获得少而深入的认知，要有勇气花时间重复在已经知道的事情上。比如看书，重要的不是你阅读了几本书，而是你对感兴趣的内容深入地研读，如果觉得有用，花时间持续地专注在已经知道的知识上，重复深入地理解，从而真正理解这个知识背后的道理。

    二是克服惰性，提高行动力。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。但在工作生活中，可能每个人都多少有一些惰性，阻碍着我们的成长和进步。我们可以制定合理的计划和目标，帮助我们更好地规划工作，提高工作效率；可以给自己的拖延设定一个期限，设置闹钟或让他人提醒，督促自己尽快行动；也可以加强心理暗示，如果这件事不马上去做，会产生更多恶性后果，损失更大，出于避免产生损失的心理，就会马上行动。

    三是克服畏难情绪，增强敢于赢的魄力。其一，分解目标。将总体目标分解成多个容易达成小目标，建立成就感，从而为后续的行动建立信心。其二，直接干。先承认自己的心里惰性，告别完美主义，不要等自己的状态好、准备好再来做，而是直接开始干。路虽远行则将至,事虽难做则必成，只要开始干，边执行边理解，有了开头，后面的事情就会顺利很多。其三，坚持。当实现目标遇到困难时，特别是难以解决的困难，有打退堂鼓的想法的时候，要告知自己：“这是黎明前最黑暗的时候，顶过去就会有光明。”然后“换个角度，另辟蹊径。”想方设法克服困难。

    “知者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”在未来的工作、生活中，努力使自身不仅具有丰富的知识，更具有行动上的坚定信念和决心，内化于心、外化于行，做一个知行合一的人，以期锻造更好的自己。